Individuelle Betreuung durch Profis
Unsere Instruktoren erarbeiten ein individuelles Trainingsprogramm für Dich, mit dem Du Deinem Trainingsziel Step by Step und mit messbarem Erfolg näher kommst. Während des Trainings wirst Du konstant durch unser geschultes Fachpersonal betreut. Überzeuge Dich bei einem kostenlosen Einführungstraining.

Du hast auch die Möglichkeit, durch eine individuelle Ernährungsberatung, Deinen Pölsterchen Herr zu werden oder an der richtigen Stelle ein paar Pfund draufzupacken. Lerne Fitness mit mehr Spass am eigenen Körper kennen – melde Dich jetzt für ein kostenloses und unverbindliches Probetraining an.

Gerade in der heutigen Zeit ist es immer wichtiger, einen Ausgleich zum Alltag zu haben. Ein gut trainierter Körper trägt wesentlich zum Wohlbefinden von jedem Menschen, ob jung oder alt, bei! Ein gezieltes Training hilft auch den Alltagsstress zu bewältigen oder präventiv die Muskulatur zur Stützung der Gelenke oder der Wirbelsäule zu stärken.

Kräftige Schultern, muskulöse Beine, knackiger Po, schmale Taille, Waschbrettbauch
Welcher Mann hätte das nicht gerne? Lass Dich anstecken von der einmaligen Trainingsatmosphäre im Body Power Gym. Besonders wichtig für Männer ab 40: Dein Körper baut jetzt Muskulatur ab. Nur durch ein gezieltes Krafttraining kann dieser Effekt gestoppt werden. Auch für Frauen gilt: Muskeln beschleunigen den Stoffwechsel, Dein Körper verbraucht im Ruhezustand mehr Kalorien. Das Gewebe wird gestrafft und Problemzonen können gezielt bekämpft werden.

Schmerzfrei lebt sich's einfach besser
Stundenlanges Sitzen im Büro und Bildschirm-Arbeit sind die häufigsten Ursachen für schmerzende Beschwerden im Rücken und Nacken. Oder einfach unser Lebensstil, wo häufig regelmäßige Bewegung und aktive Entspannung fehlt. Dabei ist gerade hier schnelle und einfache Abhilfe zu schaffen: durch gezielte Bewegung unter fachlicher Betreuung. Unser Rückentrainingsprogramm ist das Ergebnis langjähriger Erfahrung. Egal ob Du 17 oder 70 bist – Du profitierst auf jeden Fall. Schonende Kräftigung des Rumpfbereiches ist die beste Medizin gegen Rückenschmerzen.