Idealgewicht, Vitalität und Gesundheit durch individuelle Ernährung

Wenn die Hose zwickt und kneift, der Gürtel auch im letzten Loch zu eng ist und man im Kleidergeschäft schon wieder zur nächsten Konfektionsgrösse greifen muss, dann ist es endgültig Zeit, etwas gegen die überflüssigen Pfunde zu unternehmen. Wer hat nicht schon versucht, seine Pfunde loszuwerden, indem er eine der gerade aktuellen Diäten befolgte? Und wer hat nicht schon frustriert festgestellt, dass der Jojo-Effekt stärker ist als jede Diät?

Jeder hat einen anderen Stoffwechsel

Jeder Mensch hat einen unterschiedlichen Bedarf an Nährstoffen wie Kohlenhydraten, Eiweissen und Fetten. Diese wirken sich bei jedem anders auf den Stoffwechsel aus: Beim einen werden sie gut verwertet, beim andern schlecht. Auch bezüglich des vegetativen Nervensystems gibt es beträchtliche Unterschiede. Vom Zappelphilipp mit hohem Energieverbrauch bis zum Phlegmatiker mit niedrigem Energiebedarf sind alle möglichen Schattierungen vorhanden. Abnehmen, indem man das Richtige isst - das tönt verlockend und ist der Schlüssel zum Erfolg!

Wie ernähre ich mich richtig?

Es ist erwiesen, dass der menschliche Stoffwechsel von der Ernährung stark beeinflusst wird und nur effizient arbeiten kann, wenn er im Gleichgewicht ist. Bei einem gestörten Stoffwechsel wird der geschwächte Anteil durch gezielte Nahrungsmittelauswahl unterstützt. Gleichzeitig werden Nahrungsmittel, welche dem geschwächten Anteil schaden, vorübergehend weggelassen. Dadurch verbessert sich die Lebensqualität und die Vitalität deutlich,  denn sie sind abhängig von der Energie, die im Körper aus den zugeführten Nahrungsmitteln hergestellt wird. Als schöner Nebeneffekt wird durch eine typengerechte Ernährung auch das eigene Idealgewicht gesund und beständig erreicht.

Richtig essen, gezielt trainieren

Mit dem Leitsatz „gesund ernähren, gezielt trainieren“ haben wir uns zwei Bereichen verschrieben, die wir gezielt zusammenführen. Wie schmal der Grat zwischen Erfolg und Misserfolg im Leistungssport ist, wissen wir aus eigener Erfahrung. Bei sportlicher Aktivität und im täglichen Leben ist die richtige Ernährung die Grundlage für eine optimale Leistungsfähigkeit. Ob jung oder alt, ob Leistungssportler oder Sportmuffel, ob übergewichtig oder gertenschlank: Jeder findet bei uns seine ideale Ernährungsform. Im Sport kann mit einer abgestimmten Ernährung ein entscheidender Vorsprung gegenüber der Konkurrenz herausgeholt werden. Im Wirtschafsleben ist eine geistige und körperliche Vitalität von entscheidender Bedeutung, um die täglichen Herausforderungen mit Schwung zu meistern.

Mit einer abgestimmten Ernährung werden folgende Ziele erreicht:



• Steigerung der geistigen und körperlichen Fitness
• Verlangsamung der Alterungsprozesse
• Abbau von Übergewicht und Stabilisierung des Idealgewichtes
• Stärkung des Immunsystems
• Vermeidung von Verschlackung und Übersäuerung
• Stärkung der psychischen und emotionalen Stabilität

Haben wir Ihr Interesse geweckt? Wollen Sie erfahren, welche Ernährung speziell für Sie richtig ist um zu mehr Vitalität, Lebensfreude und Wohlbefinden zu kommen? Dann melden Sie sich jetzt im Body Power Gym, wir unterstützen Sie und begleiten Sie auf Ihrem Weg zur Traumfigur.

Wir freuen uns auf Sie!